photo Séances équitation à Cluny Horse Valley

Séances équitation à Cluny Horse Valley

Pour enfants

Cortambert 71250

Du /00/1e16 au //099

Objectif : Acquérir, dans la joie et la bonne humeur, les bases de l'équitation de tourisme équestre. Tenue adaptée : jeans et baskets ou chaussures d'équitation ; prévoir un vêtement de pluie en cas de mauvais temps. Séances se déroulant au manège en cas de mauvais temps. Pensez à votre gourde ! Les séances en matinée : avec Jean-Christophe - Pour les enfants de 8 à 14 ans Maximum de participants : 6 personnes. 10 séances Séance type - 9h00 : Accueil et soins aux chevaux - 9h45 : Atelier d'apprentissage pour une meilleure relation humain/cheval - 10h30 : Pause jeux et collation - 10h45 : Equitation : éthologie, travail à p ied, jeux à cheval, promenade, randonnée... Les séances en après-midi : avec Caroline - Pour les enfants de 7 à 14 ans. Maximum de participants : 10 personnes. 12 séances Séance type - 13h30 : Accueil ; soins aux animaux - 14h45 : Jeu découverte ou jeu de - 15h15 : Pause détente et goûter - 15h45 : Séance équitation avec Bergamote et Jean Christophe ou bricolage - 16h15 : Bilan, synthèse, questionnaire, remise des bricolages

photo Randonnée la Valéran

Randonnée la Valéran

Randonnée et balade, Courses cyclistes

Ligny-en-Barrois 55500

Le 14/09/2025

C’est déjà la dernière Randonnée Incontournable de la saison et c’est sa 17ème édition : cette année la Valéran vous propose pas moins de 5 parcours pédestres (5 ; 9; 12 ; 17 et 21 km) et 3 parcours VTT (25 ; 39 et 52 km). Tarifs à partir de 4 € pour la marche et 5 € pour le VTT, gratuit pour les moins de 15 ans. Le réseau des Randonnées Incontournables Programmées tout au long de l’année, les Randonnées Incontournables sont des grands rendez-vous de randonnée, pédestre, VTT et équestre à dimension éco-responsable, qui se déroulent dans le sud meusien. Tous les circuits sont sécurisés et balisés, de différents niveaux et de distances variables s’adressant ainsi à tous types de randonneurs débutants ou avertis. Des points de ravitaillement mis en place tout au long des parcours et encadrés par les bénévoles des associations organisatrices permettent de profiter de la randonnée en toute sérénité. Attirant chaque année entre 4000 et 5000 participants, ces événements permettent aux participants de profiter des sentiers du sud meusien tout en (re)découvrant le petit patrimoine de pays.

photo Randonnées à thèmes accompagnées au Pays de George Sand : Jour 3

Randonnées à thèmes accompagnées au Pays de George Sand : Jour 3

Randonnée et balade, Lecture - Conte - Poésie

Chassignolles 36400

Le 24/08/2025

Verte et les oiseaux : Accompagnée par les Fous de Bassan, cette randonnée poétique nous immerge dans l'histoire de Verte et sa grand-mère, qui parlent la langue des oiseaux, au grand désarroi de ces derniers. Inspirée du conte Verte et les oiseaux de Pinar Selek, cette balade explore des thèmes comme l’injustice, la solidarité et la sobriété, portée par les mots de Magali Berruet, Christian Sterne et les notes de l’accordéon au cœur du Berry. Ravitaillement, animations et possibilité de buffet froid selon la formule choisie à l'inscription. Pas d'inscription sur place.

photo Semi Marathon Chemin du Train Saugeais et randonnée pédestre

Semi Marathon Chemin du Train Saugeais et randonnée pédestre

Randonnée et balade, Repas - Dégustation, Courses cyclistes

Gilley 25650

Le 24/08/2025

Organisée par le Vélo Loisir de Gilley. Première édition avec un parcours qui suit la voie verte Pontarlier-Gilley, itinéraire surplombant la vallée du Doubs, à une altitude moyenne de 900m, dans un décor typique des milieux naturels du Haut Doubs, au travers des pâturages où paissent les Montbéliardes. Version handisport sur les mêmes distances. Randonnées pédestres de 6 et 13 km depuis Gilley. Restauration le midi à la salle Polyvalente.

photo Randonnée sur le Sentier Roman

Randonnée sur le Sentier Roman

Randonnée et balade, Lecture - Conte - Poésie, Culte et religion

Romazy 35490

Le 24/08/2025

Une randonnée de 2h à 2h30 vous est proposée sur une portion du sentier Roman. Elle sera suivie à 17h30 par une messe pélerine célébrée par le Père Roger Blot qui proposera auparavant une lecture architecturale de l'église. La messe sera animée avec la flûte traversière d'Annick Delorme.

photo Randonnée accompagnée: La trace des contrebandiers

Randonnée accompagnée: La trace des contrebandiers

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Sports et loisirs

Sare 64310

Le 29/08/2025

La frontière entre la Navarre et le Labourd fut et reste encore le point de passage emprunté par quantité de marchandises. Durant une grande partie du XXème siècle, la discrétion était de rigueur pour échanger ou vendre alcool, tissus, tabac, bétail et autres denrées. Le temps d'une randonnée, venez emprunter ces sentiers ou se pratiquait le "gauezkolana" (le travail de nuit). Au départ des grottes de Sare, nous cheminerons dans des landes à fougères et bruyères avant d’atteindre le ruisseau d’Urio. Ce dernier cascade le long d’une rupture géologique où se côtoient grès et calcaires. Nous prendrons le temps d’admirer des arbres remarquables à proximité des zones de tourbières au bord de notre sentier. À savoir : -Pique nique à prévoir -Distance : 7.5km -Dénivelé : 450m -Durée : 5h -Niveau de difficulté : randonnée tonique (moyen)

photo Randonnée accompagnée: La trace des contrebandiers

Randonnée accompagnée: La trace des contrebandiers

Randonnée et balade

Sare 64310

Le 29/08/2025

La frontière entre la Navarre et le Labourd fut et reste encore le point de passage emprunté par quantité de marchandises. Durant une grande partie du XXème siècle, la discrétion était de rigueur pour échanger ou vendre alcool, tissus, tabac, bétail et autres denrées. Le temps d'une randonnée, venez emprunter ces sentiers ou se pratiquait le "gauezkolana" (le travail de nuit). Au départ des grottes de Sare, nous cheminerons dans des landes à fougères et bruyères avant d’atteindre le ruisseau d’Urio. Ce dernier cascade le long d’une rupture géologique où se côtoient grès et calcaires. Nous prendrons le temps d’admirer des arbres remarquables à proximité des zones de tourbières au bord de notre sentier. À savoir : -Pique nique à prévoir -Distance : 7.5km -Dénivelé : 450m -Durée : 5h -Niveau de difficulté : randonnée tonique (moyen)

photo Aidons Noah 2025

Aidons Noah 2025

Brocante - Vide-grenier, Brocante - Vide-grenier, Brocante - Vide-grenier

MENNEVILLE, 62240

Le 24/08/2025

BROCHANTE & RANDONNÉE À MENNEVILLE Organisé au profit de l'association Aidons Noah BROCANTE de 8h à 18h – 3€/mètre Inscriptions et renseignements : RANDONNÉE de 8 km Départ à 9h30 de la salle des fêtes (Inscriptions dès 9h) Participation libre, à votre convenance Buvette et petite restauration : frites, saucisses, merguez, sandwichs – possibilité de réserver Une belle journée solidaire vous attend, venez nombreux soutenir Noah dans la bonne humeur !

photo BALCONS DU CANIGO, PETITE RANDONNEE AVEC PASSCANIGO

BALCONS DU CANIGO, PETITE RANDONNEE AVEC PASSCANIGO

Visites et circuits

Villefranche-de-Conflent 66500

Le 24/08/2025

Randonnée découverte avec liaison en 4x4, environ 2h avec faible dénivelé. Laissez-vous guider sur des chemins ancestraux jonchés de découvertes insolites. Avec en toile de fond le Canigou et la Méditerranée, des vues spectaculaires sur la cité fortifiée de Villefranche et le Fort Libéria. Sur réservation.

photo Randonnée VTT 'Les Hêtres Déchaînés'

Randonnée VTT 'Les Hêtres Déchaînés'

Randonnée et balade, Histoire - Civilisation, Visites et circuits, Patrimoine - Culture

Anzeling 57320

Le 24/08/2025

Randonnée VTT proposant 5 circuits : 15, 26, 40, 50 et 62 km pour tout niveau Parcours en pleine nature avec de nombreux sentiers forestiers à la découverte du patrimoine naturel et historique Départ entre 7h30 et 10h00 Ravitaillements avec produits locaux et démarche zéro déchet Buvette et petite restauration

photo Rando de Nicole

Rando de Nicole

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Randonnée et balade, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Magnac-Bourg 87380

Le 24/08/2025

La Rando de Nicole vous invite à découvrir un magnifique "Circuit des moulins et châteaux" avec deux parcours au choix : 16,5 km et 14 km. Parcours entièrement balisé et facile, avec un équipement de randonnée recommandé (chaussures, coupe-vent et gourde). Rendez-vous : Salle des fêtes de Magnac-Bourg (Mairie). Inscriptions et café de bienvenue : De 7h45 à 8h15. Départ : 8h30 (après covoiturage). Collation à mi-parcours : Possibilité de revenir en voiture au point de départ. Prolongez le plaisir avec un repas convivial après la randonnée : à partir de 12h30, un apéritif sera offert à la salle des fêtes (sur réservation avant le lundi 18 août 2025, adultes (vin compris) 15 €, enfants -12 ans : 8 € ).

photo Rando de Nicole

Rando de Nicole

Randonnée et balade, Repas - Dégustation, Fête

Magnac-Bourg 87380

Le 24/08/2025

La Rando de Nicole vous invite à découvrir un magnifique "Circuit des moulins et châteaux" avec deux parcours au choix : 16,5 km et 14 km. Parcours entièrement balisé et facile, avec un équipement de randonnée recommandé (chaussures, coupe-vent et gourde). Rendez-vous : Salle des fêtes de Magnac-Bourg (Mairie). Inscriptions et café de bienvenue : De 7h45 à 8h15. Départ : 8h30 (après covoiturage). Collation à mi-parcours : Possibilité de revenir en voiture au point de départ. Prolongez le plaisir avec un repas convivial après la randonnée : à partir de 12h30, un apéritif sera offert à la salle des fêtes (sur réservation avant le lundi 18 août 2025, adultes (vin compris) 15 €, enfants -12 ans : 8 € ).

photo Rando tourbière

Rando tourbière

Visite guidée, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Frasne 25560

Du 16/08/2025 au 23/08/2025

Partez à la découverte des tourbières au cœur d’une réserve naturelle : une randonnée de 6 km, commentée par un agent de la réserve. Site naturel protégé (réserve naturelle régionale) avec une réglementation. Pas de chiens durant l’animation, prévoir des vêtements adaptés en fonction de la météo. Réservation obligatoire.

photo Randonnée pédestre

Randonnée pédestre

Randonnée et balade, Vie associative

Colombier 24560

Le 05/09/2025

Venez randonner avec Colette pour 6km des "Marcheurs de la Vallée", adhérents à la Fédération Française de la Randonnée Pédestre de Dordogne. Rassemblement 10min avant le départ. Rando douce / santé, niveau facile. Recommandations importantes : - Chaussures adaptées à la randonnée - Sac à dos avec bouteille d'eau, encas, pansements... - Ne pas partir à jeun Les randonnées sont ouvertes à tout public, cependant tout marcheur occasionnel est autorisé à 2 sorties de découverte avant de prendre ou non son adhésion.

photo Randonnée pédestre

Randonnée pédestre

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Colombier 24560

Le 05/09/2025

Venez randonner avec Colette pour 6km des "Marcheurs de la Vallée", adhérents à la Fédération Française de la Randonnée Pédestre de Dordogne. Rassemblement 10min avant le départ. Rando douce / santé, niveau facile. Recommandations importantes : - Chaussures adaptées à la randonnée - Sac à dos avec bouteille d'eau, encas, pansements... - Ne pas partir à jeun Les randonnées sont ouvertes à tout public, cependant tout marcheur occasionnel est autorisé à 2 sorties de découverte avant de prendre ou non son adhésion.

photo Randonnée nocturne accompagnée :

Randonnée nocturne accompagnée : "Crépuscule gourmand à la Rhune"

Randonnée et balade, Repas - Dégustation

Ascain 64310

Le 18/08/2025

Massif le plus connu du Pays Basque et même le plus parcouru, La Rhune, à la nuit tombée se vide de toute présence humaine. Alors que le silence reprend ses droits sur les flancs de la célèbre montagne, vous irez à son ascension pour une expérience inédite. Inutile de vous conduire jusqu’au sommet pour découvrir les secrets de la faune et de la flore des montagnes basques, nous nous arrêterons autour des curiosités naturelles des tourbières des trois fontaines. C’est une fois cette étape instructive terminée que nous rejoindrons le plateau Miramar pour un pique-nique avec vue. Jambon de Bayonne, pâté au piment d’Espelette, fromage de brebis le tout accompagné d’un cidre basque vous feront apprécier les produits locaux. C’est au terme de cette pause gastronomique que nous redescendrons à la lueur des lampes frontales pour terminer cette soirée. Durée : 5h, 440m de dénivelés, 7,5 km.

photo Rando de la fête du sport de Blangy

Rando de la fête du sport de Blangy

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Pour enfants, Randonnée et balade

BLANGY-SUR-BRESLE 76340

Le 30/08/2025

Rendez-vous à 9h00 du départ de la zone de Loisirs à l'occasion de la fête du sport pour une randonnée de 10 à 12 kms. Un guide vous attend pour vous faire découvrir les sentiers des vallées de la Bresle et de l'Yères Gratuit à la première randonnée de découverte ! Tarifs habituels : 3.00€/randonnée - Tarif "Abonné" : 12.00€/année Infos : 07 67 03 16 38 (Guide Rando)

photo Rando de la fête du sport de Blangy

Rando de la fête du sport de Blangy

Randonnée et balade, Fête

Blangy-sur-Bresle 76340

Le 30/08/2025

Rendez-vous à 9h00 du départ de la zone de Loisirs à l'occasion de la fête du sport pour une randonnée de 10 à 12 kms. Un guide vous attend pour vous faire découvrir les sentiers des vallées de la Bresle et de l'Yères Gratuit à la première randonnée de découverte ! Tarifs habituels : 3.00€/randonnée - Tarif "Abonné" : 12.00€/année Infos : 07 67 03 16 38 (Guide Rando)

photo 9ème Randonnée Layon Hyrôme

9ème Randonnée Layon Hyrôme

Randonnée et balade

Chemillé-en-Anjou 49120

Le 30/08/2025

Tourisme et Loisirs en Chemillois vous propose sa randonnée Layon Hyrôme ! Randonnée pédestre à allure libre. Ces circuits, à allure libre et dans un esprit de convivialité, ont pour but de vous faire découvrir un milieu naturel aux paysages très diversifiés. Vous pourrez cheminer au cœur des fameux crus "Coteaux du Layon" puis de la vallée de l'Hyrôme, jalonnée de vestiges d'anciens moulins et de site historiques des guerres de Vendée. 6 parcours proposés : 45 km, 35 km, 31 km, 24 km, 21km ou 14 km Ravitaillement sur le parcours et repas à l’arrivée Inscription obligatoire jusqu'au 25 août 2025, tous les détails sur le site tlchemillois.csc49.fr Deux lieux de départ en bus : - Théâtre Foirail à Chemillé : * 45 et 35 km : 6h30-7h00 * 24km : 7h45 - 8h15 * 14km : 8h30 - 9h - Aire du Poizeaux à Chanzeaux : * 31 et 21 km : 7h30 - 8h

photo Randonnée nocturne accompagnée :

Randonnée nocturne accompagnée : "Crépuscule gourmand à la Rhune"

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Ascain 64310

Le 18/08/2025

Massif le plus connu du Pays Basque et même le plus parcouru, La Rhune, à la nuit tombée se vide de toute présence humaine. Alors que le silence reprend ses droits sur les flancs de la célèbre montagne, vous irez à son ascension pour une expérience inédite. Inutile de vous conduire jusqu’au sommet pour découvrir les secrets de la faune et de la flore des montagnes basques, nous nous arrêterons autour des curiosités naturelles des tourbières des trois fontaines. C’est une fois cette étape instructive terminée que nous rejoindrons le plateau Miramar pour un pique-nique avec vue. Jambon de Bayonne, pâté au piment d’Espelette, fromage de brebis le tout accompagné d’un cidre basque vous feront apprécier les produits locaux. C’est au terme de cette pause gastronomique que nous redescendrons à la lueur des lampes frontales pour terminer cette soirée. Durée : 5h, 440m de dénivelés, 7,5 km.

photo Randonnée au clair de lune sur les crêtes d'Espelette

Randonnée au clair de lune sur les crêtes d'Espelette

Nature - Environnement, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Espelette 64250

Le 19/08/2025

Ascension sur les crêtes du village pour y admirer le coucher du soleil sur la côte basque, rythmée par des pauses pendant lesquelles Panpi contera des anecdotes sur l'histoire de cette montagne avec une évocation du pastoralisme. Expérience unique et insolite permettant de découvrir la montagne autrement à la tombée de la nuit. Prévoir le pique-nique. Réservation obligatoire dans les bureaux d'accueil touristiques du Pays Basque. RDV à la ferme Belazkabieta.

photo Visite guidée du sentier

Visite guidée du sentier "sur les traces du patrimoine disparu"

Randonnée et balade, Visites et circuits

Bergheim 68750

Le 19/08/2025

Suivez Claude WELSCHINGER sur le sentier d'interprétation "sur les traces du patrimoine disparu" à Bergheim ! Un moment privilégié chargé d'histoire !  Venez randonner autour du château du Reichenberg, entre vignes et forêts. Prévoir de bonnes chaussures. Rendez-vous à 9h, Place du Dr Pierre Walter (Mairie).  Durée : 2h30-3h Randonnée gratuite   

photo Sentiers Plaisir : Randonnée vers la Chatte Pendue et Tête Pelée

Sentiers Plaisir : Randonnée vers la Chatte Pendue et Tête Pelée

Visites et circuits

Grandfontaine 67130

Le 19/08/2025

Denis propose ici une approche de l’écosystème des forêts de moyenne montagne dans un site exceptionnel au nom étrange : « La Chatte Pendue ». Point ici de sordide histoire, juste un nom qui résulte de l'altération d’une expression en patois qui signifie « la pierre haute pendue ». Il invitera à une lecture du paysage qui donne à voir les évolutions à travers le temps et le lien entre l’Homme et la forêt. Départ : 9h parking de l’étang du Coucou à Salm - La Broque. Retour vers 12h.Conditions : chaussures de marche, boissons, vêtements & protections adaptés à la météo. Distance : 8 km. Dénivelé : 340 m

photo Sentiers Plaisir : Randonnée vers la Chatte Pendue et Tête Pelée

Sentiers Plaisir : Randonnée vers la Chatte Pendue et Tête Pelée

Nature - Environnement, Randonnée et balade

Grandfontaine 67130

Le 19/08/2025

Denis propose ici une approche de l’écosystème des forêts de moyenne montagne dans un site exceptionnel au nom étrange : « La Chatte Pendue ». Point ici de sordide histoire, juste un nom qui résulte de l'altération d’une expression en patois qui signifie « la pierre haute pendue ». Il invitera à une lecture du paysage qui donne à voir les évolutions à travers le temps et le lien entre l’Homme et la forêt. Départ : 9h parking de l’étang du Coucou à Salm - La Broque. Retour vers 12h. Conditions : chaussures de marche, boissons, vêtements & protections adaptés à la météo. Distance : 8 km. Dénivelé : 340 m

photo Randonnée au clair de lune sur les crêtes d'Espelette

Randonnée au clair de lune sur les crêtes d'Espelette

Randonnée et balade

Espelette 64250

Le 19/08/2025

Ascension sur les crêtes du village pour y admirer le coucher du soleil sur la côte basque, rythmée par des pauses pendant lesquelles Panpi contera des anecdotes sur l'histoire de cette montagne avec une évocation du pastoralisme. Expérience unique et insolite permettant de découvrir la montagne autrement à la tombée de la nuit. Prévoir le pique-nique. Réservation obligatoire dans les bureaux d'accueil touristiques du Pays Basque. RDV à la ferme Belazkabieta.

photo Randonnée dans la douceur du soir

Randonnée dans la douceur du soir "Sauveterre - La Prade Basse - Naucelle - Le Valadier"

Randonnée et balade, Vie locale

Sauveterre-de-Rouergue 12800

Le 19/08/2025

Distance : 10 km Difficulté : ** Durée : 3h Départ : 20h30 Covoiturage : non Animateur : Jean-Michel LAFFAGE, Jean-Pierre TUERY et Pierre DELCAUSSE (06 50 83 95 30) Rendez-vous : devant l'office de tourisme, Place des Arcades, 10 min avant le départ Détails pratiques : Prévoir un équipement adapté : bonnes chaussures, boisson, vêtements de pluie, lampe torche ou frontale et gilet fluo. Les chiens et les poussettes ne sont pas autorisés. Le programme peut être modifié en fonction de la météo et de l'état des sentiers.

photo Animation nature : des fossiles dans la falaise.

Animation nature : des fossiles dans la falaise.

Vie locale, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Veulettes-sur-Mer 76450

Le 19/08/2025

Les bords de mer regorgent de trésors géologiques… Venez les découvrir lors de cette sortie sur la plage. Expériences scientifiques, fossiles et Histoire du pays de Caux seront au programme ! A partir de 8 ans (enfants accompagnés d'un adulte). Chaussures de randonnée ou bottes recommandées. RDV devant le casino à 15h00. Durée : 2h. Gratuit, mais réservation obligatoire en ligne ou dans les bureaux de l'office de tourisme (nombre de participants limité).

photo Visite commentée du sentier des meulières

Visite commentée du sentier des meulières

Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Brantôme en Périgord 24310

Le 19/08/2025

Visite commentée gratuite. Prévoir des chaussures de randonnée ou des baskets. Lieu de rendez-vous : parking du lieu-dit Les Brageots à 10h00. Réservations auprès de l'Office de Tourisme PÉRIGORD Dronne Belle : 05 53 05 80 63.

photo La Brenne, mosaïque de milieux

La Brenne, mosaïque de milieux

Visites et circuits, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Animaux

Rosnay 36300

Du 26/07/2025 au 17/08/2025

Le Parc Naturel Régional de la Brenne revendique une variété de milieux, et donc de biotopes à la fois très variés, et proches les uns des autres. Nous vous proposons une randonnée ornitho de deux heures environ, sur un circuit traversant tour à tour des milieux forestiers, mais également de la prairie ouverte, ou encore de la zone humide ( bord d'étang). C'est l'occasion rêvée d'observer, ou d'entendre les oiseaux qui occupent typiquement les différents écosystèmes que nous traverserons.

photo Animation nature : des fossiles dans la falaise.

Animation nature : des fossiles dans la falaise.

Manifestation culturelle, Animaux, Manifestation culturelle, Pour enfants

VEULETTES-SUR-MER 76450

Le 19/08/2025

Les bords de mer regorgent de trésors géologiques… Venez les découvrir lors de cette sortie sur la plage. Expériences scientifiques, fossiles et Histoire du pays de Caux seront au programme ! A partir de 8 ans (enfants accompagnés d'un adulte). Chaussures de randonnée ou bottes recommandées. RDV devant le casino à 15h00. Durée : 2h. Gratuit, mais réservation obligatoire en ligne ou dans les bureaux de l'office de tourisme (nombre de participants limité).

photo Sortie nature et terroir : dégustation au cœur de la biodiversité

Sortie nature et terroir : dégustation au cœur de la biodiversité

Vin - Oenologie, Nature - Environnement, Repas - Dégustation

Bussières 71960

Le 19/08/2025

Un bon compromis ! Au cours d’une balade sur le site de Montsard, découvrez des vignobles du Mâconnais ainsi que leurs productions (dégustation* de trois vins différents). Initiez vous également à l’observation de la faune et à l’identification de la flore locale. Animateur nature : Pierrick Nivet Prévoir des chaussures de randonnée, couvre-chef et bouteille d'eau. * L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.